L’acupression émotionnelle
L’acupression émotionnelle est une technique de stimulation des points d’acupuncture par simple pression du doigt (sans aiguille), qui va permettre, grâce à la libération d’endorphine, de libérer les tensions, d’évacuer les blocages et de redevenir maître de ses émotions.
C’est une technique adaptée pour de nombreux troubles tels que : l’insomnie, le burn-out, la saturation, l’obsession (face à une maladie, à une situation familiale, son travail..), les angoisses, le traumatisme, le deuil, la séparation, la déprime, l’image personnelle dégradée…
L’acupression ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.
Que l’on vous donne un coup sur la main. Cela est désagréable, mais supportable. Imaginez maintenant que l’on vous assène le même coup sur une main déjà fracturée ! La douleur ne sera pas du tout la même. Et pourtant, le coup n’aura pas changé.
C’est l’illustration de ce que nous vivons face aux événements de la vie. Face à un même événement, certains vont s’effondrer et d’autres pas. Et là, il n’est pas question de savoir si on a du caractère ou non. Pas du tout ! Il s’agit d’événements antérieurs qui nous ont fragilisés. C’est en quelque sorte la fracture.
Certaines personnes ont vécu des événements traumatiques et se doutent que ceux-ci influent sur leur vie actuelle, mais d’autres personnes savent qu’elles ont eu une existence plutôt préservée et comprennent encore moins pourquoi elles sont en train de craquer !
Vous pourrez développer une vigilance extrême qui vous amènera à ressentir les personnes que vous fréquentez comme étant agressives… même quand ce n’est pas le cas. Vous vous sentirez tout le temps agressé : par les collègues, par la famille, par les amis… Vous devenez alors trop réactif ou méfiant ce qui crée des problèmes relationnels. Vous avez une hyper sensibilité qui vous dessert et dont vous souffrez. Dans la mesure où vous êtes victime de blessures de ce type, votre volonté ne vous sera pas d’un grand secours. Un travail sur vous même vous permettra d’identifier vos hyper sensibilités, mais vous devrez toujours faire un effort pour gérer les situations.
D’autres circonstances beaucoup plus anodines peuvent provoquer ces blessures inconscientes, comme l’abandon ressenti quand vous partiez en colonie de vacances, ou un déménagement provoquant une perte de repères ou de copains.
LE TEST MUSCULAIRE
La technique du test musculaire (empruntée à la kinésiologie) en prenant votre pouls, va permettre d’identifier les événements traumatiques dont vous ne gardez pas souvenir.
En effet, une naissance aux forceps ne vous laissera aucun souvenir, mais votre cerveau lui, gardera en mémoire cette douleur qu’il a identifiée comme une agression. Il peut alors assimiler le monde extérieur à un agresseur potentiel.
STIMULATION DE CERTAINS POINTS D’ACUPUNCTURE
Grâce à la stimulation de certains points d’acupuncture, par pression du doigt, l’hypersensibilité disparaît,
ainsi que les stratégies mises en place par votre cerveau à votre insu.
Les effets se font ressentir au bout de quelques jours. Vous redevenez maître de vos émotions
et prenez toutes les décisions qui vous concernent avec discernement, sans être parasité par ces blessures inconscientes.
Vous n’êtes plus sensible aux situations qui vous perturbaient.
Exemple concret (suite) :
Après la prise de son pouls pour détecter l’événement à l’origine de son trouble, je trouve une peur liée à une agression. Effectivement, me confirmera la maman, un jour des cambrioleurs sont entrés à la maison, et le mari s’est battu avec eux. Juliette a assisté à la scène. Elle a eu très peur.. Elle n’avait que 5 ans, mais elle s’en souvient très bien.
Puis, je trouverai la grande tristesse liée au décès d’un proche. Et là, on me parle du parrain, âgé d’un quarantaine d’années et mort brusquement dans un accident de voiture. Toute la famille fut bouleversée. Juliette prend alors conscience qu’on peut mourir à tout moment, et commence à redouter la mort.
Ces deux événements vont provoquer chez Juliette un état d’anxiété et d’insécurité. Son inconscient va lui commander de rester vigilante pour assurer sa survie. Elle va tout le temps se sentir en danger, en particulier quand elle dormira, d’où son besoin d’être protégée par sa mère qui doit être à proximité. Cette anxiété est même devenue permanente, et laisse apparaître un manque de confiance. Mais comment être confiante quand l’insécurité et la mort sont omniprésents ? Cette logique infernale du cerveau, je vais l’expliquer à la mère et à l’enfant. Je vais pendant ce temps restimuler les points d’acupuncture correspondants à cette problématique. Les troubles émotionnels s’évacuent les uns après les autres.
En fin de séance, de légères vibrations sont imprimées à votre corps (thorax, ventre, pieds, tête)
afin de libérer les dernières tensions bloquées dans les tissus.
Les questions que vous vous posez sûrement…
L'acupression émotionnelle est adaptée pour les enfants, même petits car il n'y pas particulièrement besoin de maîtriser le langage.
Elle est particulièrement efficace sur la peur de s'endormir, sur le manque de confiance, la dévalorisation et certains troubles alimentaires.
Souvent, une séance est suffisante pour les enfants.
La première séance dure environ 1H15. Les suivantes sont plus rapides car la technique a déjà été expliquée, et de nombreux troubles ont été évacués. Généralement, 2 séances sont nécessaires pour les adultes. Une très nette amélioration est à noter dès la première séance. Parfois, pour un problème très ancien, une séance supplémentaire est nécessaire. Certaines personnes aiment venir tous les six mois pour ressentir cet apaisement indispensable dans un contexte déstabilisant (examen, conditions de travail stressantes...)
La séance se déroule allongé sur une table de kinésithérapie, sans chaussures, en étant habillé.
1) Si vous devez passer un examen, prévoyez un délai d’une semaine minimum entre la séance et l’examen afin de bénéficier de l’effet de la séance.
2) Si vous venez de loin, ne conduisez pas, car vous serez dans un état de détente tel, que vos réflexes seraient amoindris.
